SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zeby bylo lepiej

Czy chodziło Ci o: "żeby bylo lepiej"?

  • Wisła Kaków-Legia Warszawa

    Post
    Piłka Nożna

    remis jak to remis mogło być lepiej ale ja myśl że dużą role odegrała pogoda (śnieg deszcz mgła) dlatego uważam że remis to utrzciwe rozwiązanie skoda Djokovica który został wykluczony po tym meczu na 3 miesiące powiedzieli trenerzy po meczu Dariusz Wdowczyk (trener Legii): Zagraliśmy bardzo konsekwentnie od samego początku. W pierwszej połowie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7930 Data: 2005-11-27 23:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczylem ) a co do instruktorów ostatnio widzialem filmik na forum gdzie niby konkretny trener a takie herezje uprawiał że lepiej dla niego bylo by zalożyc worek na głowe zeby ludzie go nie poznali , to tak jak z prawo jazdy jeden ma a i tak nie umie jezdzic drugi ma ale wie co do czego, nie patrz na innych rob swoje (split nie jest znow [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-05-30 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wywalilem ten temat bo sie spam zaczal a Banan od czasu do czasu czuwa wiec lepiej zeby tego nie bylo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o metke jelfa to jeszcze nie mam, ale można ją bez problemów dostać w aptece, pod warunkiem okazania recepty. Na stronce jelfy też jest metanabol więc nie bardzo wiem skąd takie informacje. Od razu skreślam stwierdzenia jak to było napisane na innych forach, żeby pójśc do lekarza to może przepisze. Nie ma mowy, chyba, że masz układy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-06-10 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w proporcji 50/50 VI.Posilek ok.22:00-przed snem -ser twarogowy poltlusty -cebulka No wiec tak wyglada 3 wiariant jak wyzej. Jednak nasuwa mi sie zas pomysl zeby wlepic tam jeszcze jeden posilek jakies pol godziny do 40min przed treningiem w postaci odzywki wysoko bialkowej lub takiej bialkowo-weglowodanowej chodz bardzie chyba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-06-14 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na badaniach (no z ropniem to by byly wyniki fajne hehe) i na szkoleniu u Barbells Brothers, a tu chirurg moze mnie w tym terminie wziac, no i figa z makiem. No coz. Wazne zeby sie zagoilo dobrze bo 27 kwietnia do Maroka jade, wiec ok zucie uposledzone bedzie, ale z pewnoscia lepiej szczeka bedzie funkcjonowac. Nie mowiac o tym, ze jezeli cos [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-26 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo nie wiedziałem po co im to ale teraz żeby lepiej i dokładniej odpowiedzieć ci na to pytanie to sam potrzebował bym takich informacji prawde mówiąc to inni ludzie inne potrzeby dlatego to tylko od ciebie zależy , teoretycznie jak nie za bardzo jeszcze znasz siebie to lepiej by było jak byś zaczął od linków michail'a ,są tam raczej jakby to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6821 Data: 2004-02-15 22:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    No ale 50mg dam przez pierwszy tydzień, żeby organizm przywykł i w ogóle.. od 2 do 8 tygodnia już dawki po 100mg i powinno być ok, prawda ? :) Czytam dużo o tym wszystkim od rana i już trochę rozumiem.. bynajmniej wstępne informacje :) żeby nie było, że od razu na forum wszedłem i szukam na łatwizne wszystkiego, bo tak nie lubię.. Trochę wiedzy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2009-07-07 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zrobić ławke do wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    Tez myślalem nad tym zeby użyć lawki skośnej do brzuszkow (bo mam taka),ale za duzo roboty by bylo z chwytakami(stojakiem) bo skoro to ma wytrzymac +/- 1ookg to musi byc fes stabilne i nie proste ale z podpórkami,zeby sie na ciebie niezawaliło,choć w takim wypadku to lepiej zrobic chwyty w ścianie...i dołozyc ławke skosna z taboretem pod to...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-20 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    05.09.2015 Suplementacja: Rano: Noopept 10mg Magnez 100mg Dwuwinian choliny 1g DMAE 100mg Po południu: Lecytyna 2,5g Noopept 10mg DMAE 100mg Przed spaniem: ZMA Trening Off Dieta: - orzeszki ziemne 150g, czekolada 70% 50g - pierś z kurczaka 200g + warzywa 500g Suma: /SFD/Images/2015/9/6/ead62f850bc74bcca25394b16fb0bfd1.jpg Komentarz: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2015-09-06 11:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] skoczyły od momentu robienia tej foty a masa około 6-7 kg skoczyła ale gdzies dopiero w marcu walnę fotki to zobaczycie różnicę i to sporą Pozatym wiem o tym ze nie widać zebym tyle dźwignął, siłe mam zaj.ebistą i z tego sie cieszę Ostatnio bez rozgrzewki bez pasa i bez rękawiczek (bo qmple wpadli na moment na siłke) 114kg, bo takie było [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16076 Data: 2003-12-04 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przehooj "<Czesław> Moja historia mogła się zakończyć tragicznie, na szczęście zakończyła się tylko karą dyscyplinarną w postaci nagany z wpisem do akt. <Czesław> Był to 30 grudnia, ostatni dzień w pracy w roku (Sylwester wypadał w sobotę). Atmosfera już dość luźna, a ponieważ prezes lubił efekciarstwo, więc była zgoda że załoga [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - wszystkie razem?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemanko w nowym roku pakerzy. doceniam twoja wypowiedz, lecz może wypisze dokładniej co się czym je - zęby nie było nieścisłości, no wiec: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU-maksymalna zalecana dawna dzienna to 4 kapsy, w sumie to rozkład wg. producenta - czyli 2h przed treningiem dla powera, tylko 1 przed snem;no i z racji braku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2014-01-01 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co chcecie od garniaka Lyoto? Całkiem, całkiem :) krawat istotnie - mógłby inny przyodziać. GSP w gajerze też wyglada, za to Brock, hehe lepiej niech dres założy jakiś :) Natomiast porównanie do Golden Boya... Prosze Cię, chłopaki z MMA są fajni, dobrze się biją i takie tam, niektórzy nawet olej w głowie posiadają. Ale Oscar to nie ich liga w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2009-09-03 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku nie narzucaj sobie rygoru zeby nie bylo obciazenia psychicznego, wystarczy jak bedziesz jadl regularnie 3 razy dziennie bialko i weglowodany do kazdego posilku wypij sobie lyzke oliwy z oliwek, pij wode, unikaj kawy herbaty zielonej coli pepsi energetykow wszystkiego co ma kofeine bo ona blokuje apetyt dosc mocno. Do tego polecam kupic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2019-10-27 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    - Jedynym odpowiedzialnym za to co stało się na turnieju jestem ja i oczywiście całą odpowiedzialność biorę na siebie. W odniesieniu do tych mistrzostw i oczekiwań ze strony kibiców jest zawsze wiele pytań. Pierwszym jest, czy trener dokonał słusznego wyboru jeśli chodzi o skład i druga - co stanie się z trenerem po turnieju - rozpoczął [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 2008-06-17 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie a przysiady??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znaczy stracilem kontrole - jakies szczegoly, zeslizgnela sie czy jak? Rece trzymam tak ze kat w lokciach wynosi troche mniej jak 90stopni.Na chwile jak by poluzwalem chwyt zeby poprawic trzymanie sztangi i w tym momencie lokiec poszedl mi w strone tulowia. -mimo to nadal jestes pewien ze spowodowala to dziwna pozycja w przysiadach? Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2008-07-13 14:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja radze lepiej pogadać z rodzicami i wtedy robić zeby potem zonków nie było :) ja pogadałam, troche męczyłam, pokazywałam różne zdjęcia i kolczyki i w końcu wymiękła :) w sumie zajeło mi to jakieś 5 dni chyba..... zresztą nie pamiętal ale jak ktoś chce to zawsze znajdzie sposób żeby przekonać....

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od 100 mg podzielone na 2 iniekcje, ari odstaw i zbadaj estro oraz prolaktyne po 3 tygodniach. Dobra, dzięki za odpowiedź. Lepiej robić 2 w tygodniu - np poniedziałek i piątek, czy co 3 dzień, żeby równo było? Hcg będę wbijać tego samego dnia.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6961 Data: 2021-02-14 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw jest najlepszy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zestaw nr 3 ale dałeś w nim dwa te same linki :-PP Ogólnie sprzęt z Marbo jest ogólnie chwalony za solidność sprzętu Ławka chyba najpopularniejsza w tej firmie bo ma dobre parametry przy dobrej cenie. I możesz do niej dokupić akcesoria - modlitewnik, prasa do nóg. Stojaki też często polecane. Gryfy też Ci mogę polecić z Marbo bo i tak jedna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2011-12-27 14:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)